Miért izzadunk?

Mi az izzadás?

Az izzadás a verejték eltávolítása a bőr pórusain keresztül. Általában a túlzott izzadásnak nincs köze egy adott egészségügyi problémához és leggyakrabban a hónalj területén, a kezeken és a lábakon található. A túlzott izzadás a hónaljban a serdülőknél a leggyakoribb, sok esetben ugyanabba a családba tartozoknál jelentkezik, ezért az orvosi szakértők szerint ez örökletes állapot.

Mindenki izzad. Valójában az izzadás az emberi test normális és egészséges funkciója, amelyen keresztül szabályozzák a hőmérsékletet, ezt a folyamatot termoregulációnak nevezik. Agyunk az idegrendszeren keresztül továbbítja a jeleket a verejtékmirigyeknek. Amikor a verejték több mint 3 millió verejtékmirigyen keresztül szabadul fel, testünk lehűl. A verejtéknek nincs szaga. Vízből (több mint 99%), fehérjéből és olajokból áll. A verejték illata nem ártalmas a testünkre, de mindannyian tudjuk, hogy nagyon kellemetlen helyzetekbe, a számunkra legfontosabb pillanatokba hozhat minket.

A túlzott elsődleges izzadás különösen stresszes helyzetekben és erős érzelmekben nyilvánul meg. A félelem vagy szorongás izzadási hullámot vált ki, különösen azokban az emberekben, akik társadalmi zavarban vannak, vörös arcúak vagy szívdobogásuk van. Ebben az esetben ördögi kör alakulhat ki, mert a túlzott izzadás gyakran kínos és további stresszt generál, ami fokozza. További tényezők, amelyek súlyosbítják a hónalj izzadását, a fizikai erőfeszítés és a hő. Bizonyos ételek, mint például a koffein, tea, csokoládé és fűszeres ételek a bőr izzadságszekréciójának abnormális fokozódásához vezethetnek.

A másodlagos túlzott izzadást bizonyos egészségügyi problémák vagy más nyilvánvaló problémák, például elhízás, cukorbetegség, hipoglikémia, hyperthyreosis, menopauza vagy a pubertás kor okozzák. A túlzott izzadás önmagában nem orvosi probléma, de nagyon bosszantóvá válhat, befolyásolhatja az életminőséget és számos társadalmi és pszichológiai következményhez vezethet. Az izzadt tenyér, a ruhák foltjai és az izzadság szaga kellemetlenséget okozhat másoknak, csökkentheti az önbizalmat és bizonyos esetekben depresszióhoz vezethet.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az emberek egyedülállóan és eltérően izzadnak a genetikai és környezeti tényezőktől függően. Így szoros kapcsolatot találtak az erős izzadás okozta szag és az étel között. A verejtéknek nincs szaga. A bőr felszínén lévő baktériumok metabolizálják a zsírsavakat és a fehérjéket és ez a folyamat kellemetlen izzadságszagot eredményez. Az apokrin verejtékmirigyek által okozott izzadás alacsony mennyiségű lipidet, koleszterint és szteroidot tartalmaz és az izzadság szaga a bőr felszínén fellépő bakteriális bomlás következtében jelentkezik.

Az izzadás szükséges a szervezetünk számára, mert ezen élettani folyamat során a hulladék és a méreganyagok kiürülnek a szervezetből. Az izzadást a verejtékmirigyek irányítják, amelyek két típusból állnak: ekrin és apokrin.

Az ekrin verejtékmirigyei a leggyakoribbak az emberi szervezetben, 99% vizet tartalmaznak, nem mindig termelnek szagot, és a központi idegrendszer irányítja őket. Az emberi verejtékmirigyek körülbelül 75% -át képviselik. Az embrionális fejlődés során az epidermisz lenövéseiből jönnek létre, szőrtüszőkhöz nem csatlakoznak és szinte az egész testen megtalálhatók, kivéve az ajkakat, a mellbimbót, a körömágyat és a nemi szervek bizonyos részeit. Eloszlásuk az emberi test felszínén egyenetlen. A legnagyobb számban a talpakon, a tenyereken, a hónaljakon, a homlokon és az állon vannak. Számuk kisebb a törzsön és a végtagokon.

Az apokrin verejtékmirigyeket a belső elválasztású mirigyek irányítják. Szerves anyagokat, hulladékot tartalmaznak, amelyek levegővel érintkezve oxidálódnak és kellemetlen szagot keltenek. Elsősorban a hónaljban, a szeméremtájékon és a tarkón találhatók. Tevékenységük a pubertás korban kezdődik, addig kisebbek és inaktívak. Ezért a gyerekek nem izzadnak annyira (különösen a hónaljban) és nincs olyan felnőtt-specifikus illatuk. Amint elérik az érettséget, nagyobbak lesznek, mint az ekrin verejtékmirigyek és aktívabbak lesznek. Az apokrin verejtékmirigyek által termelt izzadás sárgásabb színű és sűrűbb, mint az ekrin verejtékmirigyeké, a benne lévő fehérjék és zsírsavak miatt, mindkét esetben jelen lévő elektrolitok miatt.

Nem minden ember izzad egyformán. Egyesek többet izzadnak, mások kevésbé, szagokkal vagy anélkül. A bőséges izzadást az endokrin rendellenesség, a túlzott folyadék- vagy stimulálószer-fogyasztás okozhatja, idegi alapon, tartós fizikai megterhelés vagy stressz hatására. A mirigyek bizonyos rendellenességei súlyos állapotokat okozhatnak, mint például a túlzott izzadás, orvosilag hiperhidrózis, az izzadás alultermelődése, az úgynevezett hipohidrózis vagy az izzadás teljes elvesztése, amelyet orvosilag anhidrózisnak neveznek.

 

Pin It on Pinterest

Shares